Geografia, perguntado por ab7887392, 7 meses atrás

5 - Quais os beneficios do exercício fisico?

Soluções para a tarefa

Respondido por ravenaplena

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Resposta:

8 benefícios do exercício físico comprovados pela ciência

Faz bem à saúde mental. ...

Auxilia no processo de perda de peso. ...

Faz bem aos músculos e ossos. ...

Aumenta os níveis de energia. ...

Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas. ...

Melhora a saúde da pele. ...

Relaxa o corpo e melhora a qualidade do sono. ...

Reduz a dor.

espero ter ajudado

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