Português, perguntado por igorbatista12396, 7 meses atrás

5) O que são exercícios funcionais exemplos?​

Soluções para a tarefa

Respondido por gabbfrog
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Resposta:

Exercícios funcionais são os movimentos naturais do ser humano, como correr, puxar, agachar, pular e empurrar. Em um treino funcional, muitos exercícios são realizados apenas com o peso do próprio corpo somado ao equilíbrio.

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