Question

5- O que é treinamento funcional??????​

Answer 1

Resposta:

O treinamento funcional é uma classificação de exercícios que envolvem treinar o corpo para desenvolver capacidades funcionais necessárias às atividades da vida diária, como saltar, agachar, empurrar, puxar, correr, levantar e arremessar.

Explicação:

Olá, aqui é uma Professora Polly.

Estou a disposição para tirar suas dúvidas. ?

Qualquer dúvida mande a pergunta.

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Tenha um bom dia! ❤

Answer 2

Resposta:

è um método caracterizado por ser ainda mais do que o convencional e por mesclar diferentes capacidades físicas em uma única atividade física!