5) Na terceira idade quais cuidados devemos ter em relação a alimentação para mantermos nossos pacientes mais saudáveis?
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Resposta:
Priorize os alimentos naturais.
Consuma fibras.
Inclua alimentos ricos em ômega 3.
Mantenha uma rotina em suas refeições.
Coma devagar e mastigue bem os alimentos.
Consuma proteínas.
Evite os excessos.
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