Question

5. Na modernidade, o corpo foi descoberto, despido e modelado pelos exercícios físicos da moda. Novos
espaços e práticas esportivas e de ginástica passaram a convocar as pessoas a modelarem seus corpos.
Multiplicaram-se as academias de ginástica, as salas de musculação e o número de pessoas correndo
pelas ruas. (SECRETARIA DA EDUCAÇÃO. Caderno do professor: educação fisica. São Paulo, 2008.)
Diante do exposto, é possível perceber que houve um aumento da procura por:
a) Exercícios físicos aquáticos (natação/hidroginástica), que são exercícios de baixo impacto, evitando o
atrito (não prejudicando as articulações), e que previnem o envelhecimento precoce e melhoram a
qualidade de vida.
b) Mecanismos que permitem combinar alimentação e exercício fisico, que permitem a aquisição e
manutenção de níveis adequados de saúde, sem a preocupação com padrões de beleza instituídos
socialmente.
c) Programas saudáveis de emagrecimento, que evitam os prejuízos causados na regulação metabólica,
função imunológica, integridade óssea e manutenção da capacidade funcional ao longo do
envelhecimento.
d) Exercicios de relaxamento, reeducação postural e alongamentos, que permitem um melhor
funcionamento do organismo como um todo, bem como uma dieta alimentar e hábitos saudáveis com
base em produtos naturais.
e) Dietas que preconizam a ingestão excessiva ou restrita de um ou mais macronutrientes (carboidratos,
gorduras ou proteínas), bem como exercícios que permitem um aumento de massa muscular e/ou
modelar o corpo.​

Answer 1

quando eu souber eu volto pra responder