Question

5) Em sua opinião, o que pode acontecer com os ossos de uma pessoa caso ela tenha uma alimentação pobre em sais de cálcio? Cite exemplos de alimentos ricos nesse mineral.

Answer 1

Resposta:

As castanhas, o gergelim e algumas frutas, como por exemplo o açaí, também possuem boas quantidades de cálcio. Por exemplo, um copo de leite de 200 ml têm cerca de 240 miligramas de