Ed. Física, perguntado por isadoracassiaa, 9 meses atrás

5- Descreva brevemente ginástica de condicionamento.​

Soluções para a tarefa

Respondido por jeckyuebi
4

Resposta:

É um programa de treinamento que utiliza principalmente exercícios aeróbicos (esteira, bicicleta ergométrica, dentre outros) visando o condicionamento cardíaco e pulmonar.

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