5-Descreva alguns benefícios da respiração durante o exercício
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A respiração é uma ferramenta vital para o bom desempenho em atividade s física. O ato de inspirar e expirar de maneira ritmada e consciente faz o oxigênio levar nutrientes para as células e auxiliar a musculatura no momento dos exercícios. Por outro lado, o gás carbônico é liberado após o processo.
Espero que tenha ajudado
saopauloteste999:
oi
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