5. Descreva a sequência de movimentos do lan
çamento do martelo.
Soluções para a tarefa
Resposta:
O movimento de lançamento pode ser divido em três etapas distintas, o molinete, o giro e o lançamento. ... Em sequência ao molinete, o atleta gira sobre o próprio corpo, mantendo a trajetória circular já iniciada do martelo.
A técnica do lançamento de martelo é divida em três etapas: o molinete, o giro e o lançamento.
Primeiramente, o atleta gira com o martelo sobre a própria cabeça, dando velocidade conforme os giros aumentam (molinete).
Posteriormente, o atleta passa a girar sobre o seu próprio eixo, onde o seu calcanhar encosta no solo e depois as pontas dos pés, conforme o peso do atleta e do martelo vão se distribuindo no giro.
Por último, o atleta interrompe a sua rotação, como se fosse uma alavanca, impulsionando o martelo para a frente e para o alto, com força.
Na prova de um arremesso de peso, os jogadores devem empurrar os pesos para uma maior distância possível, sem a prática de uma corrida ou qualquer outro artifício que dê mais força para o arremesso. Geralmente, os atletas giram sobre o seu próprio eixo para obter mais força.
Na prova de lançamento de martelo, por exemplo, o atleta não pode correr com o objeto até um certo limite, sem girar o seu corpo e então ele o lança.
mais em: brainly.com.br/tarefa/45046488
