5) Dentre os conteúdos estudados, foram abordados conceitos e técnicas básicas de postura e movimento, também conceitos e técnicas de respiração e meditação. Sobre este assunto, leia as afirmações abaixo e assinale a alternativa que reúne informações corretas. Alternativas: a) A postura estática corresponde à postura quando o corpo está se movendo de uma posição para outra. b) A postura dinâmica pode ser com o corpo em pé, sentado ou deitado, ou seja, em repouso. c) A posição anatômica é descrita como: posição em pé e ereto com os olhos voltados para a frente, pés paralelos e juntos, membros superiores ao lado do corpo e com as mãos voltadas para frente. d) Durante o processo da respiração, o corpo recebe oxigênio através da expiração e, em seguida, elimina o dióxido de carbono pela inspiração. e) A respiração que é preconizada no Método Pilates não é considerada essencial para a prática de qualquer atividade relacionada a este método, só é utilizada quando se faz exercício com a bola.
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resposta correta letra : c)
A posição anatômica é descrita como: posição em pé e ereto com os olhos voltados para a frente, pés paralelos e juntos, membros superiores ao lado do corpo e com as mãos voltadas para frente.
ricardocesar197:
letra C. Corrigido pelo AVA.
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5
Olá!
c) A posição anatômica é descrita como: posição em pé e ereto com os olhos voltados para a frente, pés paralelos e juntos, membros superiores ao lado do corpo e com as mãos voltadas para frente.
Dentre os conceitos apresentados, somente a letra C está correta, uma vez que a posição anatômica trata-se de um conceito muito importante nos assuntos sobre meditação e postura.
Portanto, conhecendo a posição anatômica correta, torna-se mais fácil o desenvolvimento destas técnicas, para o relaxamento muscular e mental.
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