5) Dê três dicas para evitar dores nas costas:
1: __________________________________________________________________________________
2: __________________________________________________________________________________
3: __________________________________________________________________________________
(Educação física)
Soluções para a tarefa
Respondido por
1
1. Manter a boa postura sentado para distribuir bem o peso do corpo;
2. Praticar exercícios pelo menos 3 vezes por semana para que os músculos fiquem fortes e alongados....
3. Emagrecer se estiver acima do peso ideal para evitar a sobrecarga das articulações da coluna;
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