5- De acordo com as regras do Karatê,quais são os
tipos de defesas usadas com as mãos no Karate?
Soluções para a tarefa
Resposta:
Ken waza
Ken waza (拳技?) ou Seiken waza (正拳技) é o conjunto das técnicas de mão que abrange aquelas técnicas em que se usa mormente o punho, isto é, a forma de mão fechada ou semi-fechada, com os dedos cerrados. A palavra ken, em japonês, pode significar punho (拳) ou faca/espada (剣).[2]
Seiken
Seiken (正拳?) é a forma do punho fechado com impacto nos dedos indicador e médio,[3] sendo a forma mais comum e, crê-se, mais efetiva de usar os punhos num enfrentamento porque é a mais intuitiva de se fazer. Os neófitos são incentivados a treiná-la.
Uraken
Uraken (正拳?) é formado de modo semelhante a seiken, com os punhos também fechados[3] mas com a área de impacto sobre o cimo das juntas dos dedos indicador e médio. Todavia, pode-se utilizar também com a área de impacto sobre as juntas de todos os dedos, mormente quando se treina com makiwara e, bem assim, os pontos logo inferiores às juntas.
Tetsui
Tetsui (鉄槌?), Kentsuí (拳槌) ou Shutsuí (手槌), é feito com o punho cerrado, pero a mão bate em forma de martelo. Trata-se de técnica bastante natural, mormente ao iniciante, tal e qual seiken. A área de impacto é a lateral carnuda da mão, que deve estar tensionada, isto é, com o punho firmemente fechado, pois assim quando o lutador premer a mão no alvo não sofrerá dano mas o adversário, sim.[3][4]
Koken
Koken (孤拳?), ou Kakuto (鶴頭), faz com a mão bata em forma arqueada, pois é feita ao dobrar o punho para a frente e colocando o polegar rente ao dedo médio, ou seja, o sítio de impacto é a parte exterior exposta do punho.[3]
Os alvos comuns, quando usada a técnica como ataque, são várias, indo desde o baço e pernas até o rosto. Quando usada como defesa, é bastante versátil e pode ter a trajetória iniciando em qualquer ponto e indo em qualquer plano. No caratê desportivo a técnica não tem muito uso.
Heiken
Heiken (平券?) forma-se à semelhança de seiken, pero com a área de impacto respousa sobre os dedos e a palma da mão. A forma é conhecida também como "mão de maça".[3]
Kumade
Kumade (熊手?) é composta com os dedos a dobrar-se sobre eles mesmos. A área de impacto é a palma da mão, que fica bastante rija com a curvatura dos dados. A forma é conhecida também como "pata de urso".
Yubiken waza
Yubiken waza (指拳技?) é o conjunto no qual as técnicas são o meio-termo entre as técnicas de punho cerrado e de dedos estirados, nas quais, posto que seja usado o punho em riste, há certa prevalência de um dedo, como forma de focalizar a energia do golpe num ponto extremamente concentrato.
Ippon-ken
Ippon-ken (一本拳?), ou Hitosashiyubi ippon-ken (人差し指一本拳), é feito desde a forma em Seiken adianta-se o dedo indicador, deixando-o semi-cerrado, e deslocando o polegar para o apoiar. As áreas alvo são as mesmas do punho normal, porém com o fito de causar maiores lesões, o que a torna uma técnica perigosa. Além de golpes diretos contundentes, a forma pode ser usada para pressionar certos pontos do adversário, para promover o livramento de técnicas de agarramento, imobilização ou arremesso.[4]
Nakadaka-ken
Nakadaka-ken (中高拳?), Nakadaka ippon-ken (中高一本拳) ou Nakayubi ippon-ken (中指一本拳), é assemelhada à forma de ippon-ken comum mas com o dedo médio protuberante, difere basicamente porque nesta forma, a mão tende a assumir a forma triangular, o que proporciona alguma estabilidade a mais.[4]
Nihon-ken
Nihon-ken (二本拳?) é uma combinação das técnicas dos dedos indicador e médio, com a qual anotações podem ser feitas.[4]
Hiraken
Hiraken (平拳?) usa dos dedos semi-cerrados,[3] ou seja, a área de impacto repousa sobre a segunda articulação dos dedos, que ficam agrupados a formar uma superfície única. A vocação da técnica é o atingimento de partes mais maleáveis e/ou sensíveis a trauma, como garganta e ventre.[5]
Oyayubi-ken
Oyayubi-ken (亲指拳?), ou Oyayubi Ippon Ken (亲指一本拳), faz-se com o punho em semelhança a seiken mas com o polegar saliente em triângulo, isto é, a ponta do polegar repousa contra do dedo indicador fechado, bem a seu centro. Um golpe desferido com esta técnica é muito poderoso, o que o torna perigoso e inadequado a competições desportivas e, bem assim, sua prática em treinamento deve ser muito cautelosa e jamais usada em kumitê, pois acidentalmente pode causar desmaios e até morte, haja vista que os pontos visados no oponente são, na maioria dos casos, a base das orelhas e a têmpora.[4]
Yubi waza
Yubi waza (指技?) é o conjunto de técnicas em que se usam como arma de ataque as pontas dos dedos.
Keiko
Keiko (鶏古?), ou Washide (鷲手), tem como o desenho de um bico, isto é, os dedos são juntados todos no escopo de formar um bico sólido como área de ataque e cujos alvos são principalmente garganta e pescoço. Também conhecida em alguns estilos como sinônimo da técnica keito.[3]
Nukite
Nukite (貫手?) faz a mão assumir a forma de espada ou de garfo. Também é conhecida por "mão penetrante, posto nesta técnica, em cuja mão é posicionada de forma parecida a Shuto mas com os dedos rigidamente unidos e/ou tensionados, o ataque se dá como se fosse um punhal.[3]