Ed. Física, perguntado por adriaolive92, 7 meses atrás

5)Como podemos nos prevenir de dores e lesões praticando atividade fisica?

Soluções para a tarefa

Respondido por ermionigrengi

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Resposta:

Passe por uma avaliação profissional.

Não esquecer do aquecimento.

alongar-se com frequência.

Observa a respiração e a intensidade do exércios.

Usar equipamentos adequados.

Cuidar da alimentação.

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