5- Como a Educação Física pode contribuir para superar as dificuldades desses alunos?
Soluções para a tarefa
Resposta:
A educação física além de estimular um estilo de vida saudável, incluindo novos hábitos de alimentação, as atividades propostas pelos profissionais trazem benefícios para todas as idades.
Por meio de exercícios de ginástica, jogos e brincadeiras, a educação física contribui para o desenvolvimento motor e cognitivo das pessoas. Pense naquele velho ditado: corpo são, mente sã.
Fazer atividades físicas contribui na prevenção de doenças crônicas, controle de peso e diabetes, evita perda óssea, diminui a pressão arterial e as chances de doenças cardiovasculares, controle de colesterol e condicionamento físico.
Também contribui na redução de estresse, ansiedade, melhora a qualidade do sono e promove bem-estar físico e mental.
Explicação:
Além de contribuir para a saúde física e mental das pessoas, a Educação física tem outra grande contribuição: a socialização.
A socialização também contribui para o desenvolvimento do espírito esportivo e a autoconfiança. E cria a sensação de pertencimento que estimula uma boa autoestima.