Ed. Física, perguntado por silvanijesusmaria, 8 meses atrás

5) Cite alguns beneficios da atividade física para a saúde

Soluções para a tarefa

Respondido por Usuário anônimo

9

Resposta: Olá

Benefícios da Atividade Física para nossa saúde:

A prática de atividade física é capaz de melhorar diversas coisas no nosso corpo, dentre os principais benefícios da atividade física estão:

Fortalecimento dos ossos e músculos

◭ Melhora a saúde mental

◭ Reduz o desenvolvimento de doenças cardiovasculares

◭ Reduz o estresse

◭ Melhora a qualidade do sono

Explicação: Bons estudos... ❤

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