5 benefícios da prática de educação física
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Explicação:
5 benefícios da prática de educação
1) Exercício ajuda a diminuir e controlar o peso.
2) Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade.
3) Melhora os níveis de colesterol sanguíneo.
4) Aumenta as taxas do bom colesterol.5) Aumenta a resistência muscular.
Espero ter ajudado ♥️.
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