5 benefícios da atividade física
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Controle do peso, estimula o metabolismo corporal, melhora o sistema respiratório, estimula a resistência e eleva a auto estima.
madu144:
tem como vcs me ajudarem na minha questão de geo?
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Evita o sedentarismo
Evita doenças cardíacas
Evita o sobrepeso
Ajuda a ganhar massa magra
Bem estar
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