Question

5. Assinale a modalidade da Ginástica que utiliza os seguintes materiais: bola, corda, arco, fita e maça. a) Ginástica de solo. b) Ginástica de aparelhos. c) Ginástica aeróbica. d) Ginástica rítmica.

Answer 1

Resposta: letra d - ginástica rítmica

Answer 2

O uso dos materiais: bola, corda, arco, fita e maça é feito na Ginástica Rítmica. Alternativa D.

Modalidades de Ginástica

A ginástica é uma atividade física que visa fortalecer e manter uma boa forma física do corpo através de um conjunto de exercícios estabelecidos. Alguns tipos de ginástica são praticados como um esporte competitivo, no qual são executadas sequências reguladas de exercícios eles exigem equilíbrio, força, flexibilidade, agilidade, resistência e controle.

Dentre as modalidades da ginástica estão:

• Ginástica artística: composição coreográfica, combinando, simultaneamente e em alta velocidade, movimentos corporais.

• Ginástica rítmica: elementos de balé, ginástica, dança e o uso de vários dispositivos como corda, aro, bola, paus e fita são combinados.

• Ginástica de trampolim: série de exercícios realizados em vários aparelhos elásticos, para fazer acrobacias

• Ginástica aeróbica: rotina entre 100 e 110 segundos com movimentos de alta intensidade derivados da aeróbica

• Ginástica Acrobática: existem modalidades de grupos, onde o parceiro pode ser masculino, feminino ou também casal misto, trio feminino e quarteto masculino, fazem saltos, figuras e pirâmides humanas.

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