Question

5. Assinale a alternativa INCORRETA:



a) Ginástica Laboral é o tipo de ginástica cuja prática é especificamente destinada aos funcionários no seu local de trabalho. Com o objetivo de prevenir lesões e outras doenças provocadas pela atividade ocupacional

b) A ginástica laboral possui muitos benefícios, dentre eles: redução da fadiga, do sedentarismo e do estresse

c) Uma das modalidades da ginástica laboral é a técnica de relaxamento, e o ideal é que ela seja realizada após a jornada de trabalho ou após longas horas de estudo.

d) A ginástica laboral é uma modalidade muito antiga, criada para mulheres que passavam muito tempo em tarefas domésticas, porém até hoje seus benefícios não são comprovados cientificamente

6. Praticar regularmente atividade física como caminhadas ou corridas contribui para melhorar a qualidade de vida. Esse hábito traz benefícios ainda maiores se, paralelamente, for adotada uma alimentação saudável ideal e equilibrada, incluindo alimentos que forneçam as quantidades necessárias de nutrientes exigidos pelo organismo. Sobre alimentação, assinale a alternativa correta:



a) Em linhas gerais, os alimentos são divididos em três grupos: energéticos, construtores e reguladores. Os energéticos são aqueles que possuem cafeína como o café e a Coca cola. Os construtores têm função de armazenar mais gordura no corpo, e os reguladores eliminam os minerais que não são importantes.

b) Uma refeição ideal é aquela que possui muito carboidrato, pois nosso corpo necessita muito destes tipos de alimentos.

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Answer 1

Resposta:

5- letra C

6- letra A

Explicação:

confia minha amiga fez essa i tava certa