5- A água é a substância em maior quantidade em nosso corpo. Ela representa
aproximadamente 70% do organismo adulto e está presente em todos os nossos órgãos.
Mas, diariamente, perdemos parte dela para o meio externo - com o suor, a urina, as fezes,
a expiração. Em média, perdemos 1000 gramas a 1500 gramas pela urina; 100 gramas com
as fezes; 500 gramas pelo suor e 400 gramas com o ar que sai dos pulmões.
A- Se 1000 gramas de água é igual a 1 litro, quantos litros dessa substância, em média
devemos ingerir para repor a água que perdemos em um dia?
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Explicação:
1000 gramas +
1500 gramas +
100 gramas +
500 gramas +
400 gramas =
3500 gramas
1000 gramas = 1 Litro
3500 gramas = x
1000x = 3500
x = 3500/1000
x = 3,5 Litros
Deve-se ingerir em média 3,5 Litros de água por dia para repor o que se perde.
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