Question

49- E incorreto afirmar sobre prática de exercícios físicos
a) Uma rotina de atividades físicas traz diversos beneficios ao sistema imunológico, auxiliando no combate a doenças
fisicas e psicológicas.
b) Antes, durante e após o treino, e orientado que, é necessário manter a higiene tanto do corpo quanto des
equipamentos e indicado que as pessoas se alimentem de 30 a 60 minutos antes ou depois dos exercicios, e habar da
100 a 200 ml de água tambem antes, durante e após
c) Fazer exercicio reduz estresse e depressão por meio da liberação de endorfinas, os chamados hormônios da
felicidade, que relaxa a musculatura e promove uma sensação de bem-estar. Com tudo isso, ajuda no controle da
ansiedade, por exemplo, doenças crônicas, cardiovasculares, colesterol, glicemia, reduz a pressão arterial
d) Todas estão incorreta
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Answer 1

Resposta:

está incorreta a letra B

Explicação:

As pessoas não deve se alimentar de 30 a 60 minutos antes e nem depois!

Espero ter ajudado!!

Bons estudos!!!