Question

49- É incorreto afirmar sobre prática de exercícios físicos:
a) Uma rotina de atividades físicas traz diversos benefícios ao sistema imunológico, auxiliando no combate a doenças
isicas e psicológicas;
b) Antes, durante e após o treino, é orientado que, é necessário manter a higiene tanto do corpo quanto dos
equipamentos. É indicado que as pessoas se alimentem de 30 a 60 minutos antes ou depois dos exercícios, e bebam
de 100 a 200 ml de água também antes, durante e após.
c) Fazer exercício reduz estresse e depressão por meio da liberação de endorfinas, os chamados "hormônios da
felicidade', que relaxa a musculatura e promove uma sensação de bem-estar. Com tudo isso, ajuda no controle da
ansiedade, por exemplo, doenças crônicas, cardiovasculares, colesterol, glicemia, reduz a pressão arterial.
d) Todas estão incorretas;

me ajudem aí pvrr​

Answer 1

Resposta:

a incorreta é a letra B

Explicação:

Espero ter ajudado!!

Bons estudos!!