4°) Qual a importância das lutas para a promoção de saúde?
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Resposta:
A prática constante das lutas atua na prevenção de doenças crônicas, no aumento gradual da força, resistência muscular, postura e flexibilidade proporcionando o equilíbrio e assim diminuindo consideravelmente o índice de quedas na terceira idade.
Explicação:
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