Question

40 - Em um trabalho de exercicios fisico em academia, o que é a ficha de
musculação?​

Answer 1

Ficha de musculação é uma ficha onde se anota todo o treino a ser feito detalhadamente

Answer 2

Resposta:

Nas academias de musculação, os usuários fazem os seus exercícios de acordo com a ficha que é elaborada por um professor de educação física. Esta ficha de treino contém as informações acerca dos exercícios que compõem o programa de treino do esportista.