Question

4°) Em movimentos rápidos que não duram mais do que 10 segundos, utiliza-se o sistema

a) anaeróbio lático.

b) glicolítico.

c) anaeróbio alático

d) potássio.

e) aeróbio.​

Answer 1

c) anaeróbio alático

Na musculação, em provas de 100m, saltos, cortadas do vôlei, movimentos de soco e chute em uma luta, ou seja, movimentos rápidos que não duram mais do que 10 segundos.

Se você der vários saltos seguidos, por exemplo, você sair do anaeróbio alático e passa para o anaeróbio lático.