4. Uma pessoa que precisa emagrecer resolveu dimi-
nuir a ingestão de alimentos ricos em carboidratos.
Cite alguns desses alimentos e explique por que,
quando o objetivo é perder peso, não basta restrin-
gir a ingestão de alimentos desse grupo.
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Resposta:
Pão, macarrão, comidas com farinha de trigo no geral.
Não adianta cortar alimentos ricos em amido se não estiver fazendo exercícios físicos e tendo uma dieta balanceada.
Explicação:
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