Question

4. Uma pessoa que precisa emagrecer resolveu dimi-
nuir a ingestão de alimentos ricos em carboidratos.
Cite alguns desses alimentos e explique por que,
quando o objetivo é perder peso, não basta restrin-
gir a ingestão de alimentos desse grupo.​

Answer 1

Resposta:

Pão, macarrão, comidas com farinha de trigo no geral.

Não adianta cortar alimentos ricos em amido se não estiver fazendo exercícios físicos e tendo uma dieta balanceada.

Explicação: