Question

4)Sobre a relação atividade física e saúde, assinale o que for correto. 

a)A prática de exercício físico é importante para manutenção de bons indicadores de saúde. No entanto, a saúde envolve outros determinantes, como dietas e procedimentos estéticos.

b)O ideal é que a atividade física não seja vista apenas como obrigação, uma vez que sua realização com prazer e satisfação, além de provocar adaptações fisiológicas que protegem o corpo de possíveis doenças, pode conduzir a uma prática permanente.

c)A aderência a programas de exercícios físicos oferecidos por academias e clubes é a única maneira de se adquirirem hábitos saudáveis que podem contribuir com a saúde.

d)A aptidão física é um fenômeno exclusivamente biológico e individual que garante excelentes padrões de saúde.
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Answer 1

Resposta: Letra B.

Explicação: Ao meu ver, o emprego da frase: "O ideal é que a atividade física não seja vista apenas como obrigação", já a classifica como a mais correta.

Answer 2

A respeito da relação que existe entre a atividade física e a saúde, temos que a alternativa correta é a letra B).

Como a prática de atividades físicas pode beneficiar o praticante?

A prática de atividades físicas é algo muito importante que não deve ser encarada apenas como uma obrigação e sim como uma fonte de prazer, por diversos motivos, como pro exemplo: ao praticar atividades físicas a um hormônio chamado serotonina é liberado, hormônio esse que causa uma sensação de prazer e satisfação as pessoas, o que é muito desejado.

Saiba mais sobre prática de atividades físicas: https://brainly.com.br/tarefa/37782001

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