4 - São benefícios da Ginásticas de conscientização corporal:
a) Aumento do nível de conscientização postural e coordenação motora, e tais benefícios proporcionam o alívio de dores crônicas e previnem lesões.
b) Aumento do nível de conscientização postural e velocidade, proporcionam o aumento de dores crônicas e lesões.
c) Aumento do nível de conscientização postural e coordenação motora, causando lesões para seus praticantes por excesso de repetições dos movimentos.
d) Não existem benefícios para essa prática, sendo indicada apenas para idosos e pessoas doentes.
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espero ter ajudado
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