Question

4- quem toma sauna não precisa fazer exercício para emagrecer. ( ) Verdadeiro ( ) Falso​

Answer 1

Resposta:

FALSO

alguns fabricantes de saunas dizem que é possível emagrecer tomando saunas. A verdade porém, não é bem essa. A energia gasta pela evaporação do suor vem da alta temperatura da sauna, não do metabolismo de gordura do corpo. É claro que você pode perder vários quilos de água na sauna, mas é uma perda temporária. Além do mais, a sauna não tira o porre do dia anterior como se acredita.