Question

4) Qual é o objetivo de uma ginástica de condicionamento fisico?​

Answer 1

Resposta:

Objetivo geral

Proporcionar melhora no condicionamento físico dos indivíduos através de melhoras nos aspectos da força muscular, potência, resistência cardiovascular, resistência muscular e na flexibilidade além de prevenir e tratar problemas relacionados ao sedentarismo.

Explicação:

Espero ter ajudado, bons estudos : )