4) Qual é o objetivo de uma ginástica de condicionamento fisico?
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Resposta:
Objetivo geral
Proporcionar melhora no condicionamento físico dos indivíduos através de melhoras nos aspectos da força muscular, potência, resistência cardiovascular, resistência muscular e na flexibilidade além de prevenir e tratar problemas relacionados ao sedentarismo.
Explicação:
Espero ter ajudado, bons estudos : )
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