4- Qual é a importância da preservação da flexibilidade
Soluções para a tarefa
Respondido por
1
Resposta:
Entre os benefícios da flexibilidade para a saúde e a qualidade de vida, podemos citar: aumento do relaxamento muscular (evitando encurtamentos e dores associadas), diminuição do estresse e tensão do dia a dia, aumento da capacidade de reação e adaptação frente a eventos inesperados
Explicação:
mc0862440gmailcom:
vlw
de nada
Respondido por
2
Explicação:
A melhoria da flexibilidade tem relação direta com o aumento da produção de força dos músculos, com a agilidade, com a destreza, além de incrementar a capacidade funcional do corpo, promover qualidade do movimento e reduzir riscos de lesões.
Perguntas interessantes