Ed. Física, perguntado por renanbreno510, 8 meses atrás

4.Quais são os componentes da aptidão física trabalhados na musculação?

Soluções para a tarefa

Respondido por viicksilva236

1

Resposta:

São eles: força muscular, resistência muscular, resistência cárdio-respiratória, flexibilidade e composição corporal;

(acho q tá certo)

Explicação:

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