Question

4) Quais são as estratégias usadas para evitar o agravamento da saúde mental dos adolescentes em tempo de pandemia?

Answer 1

Resposta:

Como adolescentes podem proteger sua saúde mental durante o surto de coronavírus (covid-19)

Reconheça que ter ansiedade é normal. ...

Tenha uma rotina. ...

Crie distrações, seja criativo. ...

Encontre novas maneiras de se conectar com seus amigos. ...

Use a tecnologia a seu favor. ...

Concentre-se em você ...

Vivencie seus sentimentos.