Ed. Física, perguntado por ym738877, 4 meses atrás

4. QUAIS OS CUIDADOS NECESSÁRIOS DURANTE A PRATICA
FISICO?

Soluções para a tarefa

Respondido por reisyasmin46

1

Resposta:

Veja como se preparar para atividades físicas:

Mantenha-se hidratado e bem alimentado. A alimentação saudável é essencial para ter energia durante a atividade. ...

Use roupas confortáveis. ...

Faça alongamento. ...

Busque orientação para atividades mais intensas. ...

Cuidados após a atividade.

ym738877: obrigado ❤️

reisyasmin46: dnd

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