4. Quais os benefícios que a ginástica traz para o nosso corpo?
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Resposta:
Melhora a força e o tônus.
Aumenta a flexibilidade.
Fortalece ossos e articulações.
Diminui a pressão arterial.
Melhora o diabetes.
Diminui o colesterol total e aumenta o “colesterol bom”.
Promove maior fluxo de sangue para o cérebro.
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Espero ter ajudado bons estudos
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Resposta:
Melhora a diabetes.
Diminui a pressão arterial.
Fortalece os ossos.
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