4)Quais os benefícios de atividades físicas ao ar livre?ㅤㅤㅤ AJUDA PFVRRRR
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Melhora o condicionamento físico, previne doenças, melhora a imunidade, auxilia na perda de peso, reduz o colesterol e facilita o controle da diabete, fortalece os músculos e os ossos, incrementa a capacidade cardiovascular e pulmonar, melhora a autoestima, diminui a depressão e aumenta a longevidade.
Espero ter ajudado :)
CHANINHAFF:
vlw parceiro
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