Ed. Física, perguntado por estefannyeste44, 8 meses atrás

4/) quais os benefícios da partida de atividade física e exercícios físico para a saúde​

Soluções para a tarefa

Respondido por isalopeschaves
1

Resposta:

Veja alguns benefícios da prática regular de atividades físicas:

Fortalecimento dos ossos e músculos;

Melhora do condicionamento muscular e cardiorrespiratório;

Redução do risco de doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose, fibromialgia, alguns cânceres, entre outras doenças;

Melhora da saúde mental e do humor;

Perguntas interessantes