Question

4) Quais exercícios cardiovasculares são ótimos para aumentar a resistência muscular. Cite pelo menos três destes exercicios. ( ) Agilidade, velocidade, equilibrio. ) Polichinelo, pular corda, corrida no lugar. ) Alongamento, coordenação motora, equilíbrio. ( ) Concentração, descontração, foco.​

Answer 1

Resposta:

corrida de bicicleta

Explicação:

e bom para muculacâo

Answer 2

Resposta:

O treino de resistência muscular localizada

Agachamento;

Afundo;

Flexão de Braço;

Supino;

Corrida sem sair do lugar;

Polichinelo;

Abdominais;

Explicação: