4 - O que transforma atividade física em
exercício físico?
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Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.
Espero ter ajudado Bjinhos...
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