4-O que quer dizer o termo aeróbico?
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Resposta:
quer dizer q é para aumentar a resistência
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Resposta: O termo aeróbico significa com oxigênio, e está relacionado com o uso de oxigênio do ar, na produção de energia do músculo. Uma grande quantidade de grupos musculares são trabalhados com a prática de aeróbica.
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