4) O que os pais podem fazer na fase da adolescência em relação a prática do exercício?
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atividade física regular na infância e na adolescência aumenta a força e a resistência, ajudando a construir ossos e músculos saudáveis. Outros benefícios muito importantes são o controle de peso, a redução da ansiedade e do estresse, o aumento da autoestima e o controle do colesterol.
Espero ter te ajudado
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