4)
O Pentáculo do saber é uma ferramenta de autoavaliação do estilo de vida pessoal fácil de ser aplicada, contém 15 questões e uma figura em forma de estrela onde os resultados relacionados a cinco aspectos diferentes serão apresentados.
Assinale a alternativa que apresenta os diferentes domínios avaliados no Pentáculo do saber.
Selecione uma alternativa:
a)
Saúde física, saúde emocional, relações humanas, crenças pessoais e qualidade de vida.
b)
Nutrição, controle do estresse, atividade física, comportamento preventivo e relacionamentos.
c)
Saúde mental, alimentação saudável, prática de atividade física, relações sociais e entorno.
d)
Estado físico, estado psicológico, nível de independência, crenças pessoais e relacionamentos.
e)
Bem-estar, qualidade do sono, nutrição, prática de atividade física e controle do estresse.
Soluções para a tarefa
Resposta:
Explicação:
B
A alternativa que apresenta os diferentes domínios avaliados no Pentáculo do saber:
B) Nutrição, controle do estresse, atividade física, comportamento preventivo e relacionamentos.
O Pentáculo do saber é formado pelas noções mais básicas do bem-estar.
A nutrição irá estudar a alimentação e as necessidades nutricionais em cada momento da vida do individuo, é por isso que pessoas tem dietas diferentes.
O controle do estresse irá manter o estresse baixo, geralmente a atividade física está associada, já que melhora os problema com estresse.
O comportamento preventivo e os bons relacionamentos melhoram a qualidade de vida como um todo, sendo pilares da evolução como individuo.
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