Question

4- O isolamento social na pandemia pode provocar problemas psicológicos como ansiedade, depressão, estresse. Descreva como a atividade física pode auxiliar e ser praticada neste período.

Answer 1

As atividades físicas podem destrair e, podem fazer que a pessoa tenham uma vida mais saudável e evitem algum problema de saúde q pode causar problemas psicológicos.

Ex: obesidade,bulimia,etc.

Answer 2

Resposta:

Ha as opções de yoga,zumba, exercícios básico dentre vários outros. Assim ajudando com uma melhor saúde física e emocional.

Explicação:

Sobre uma melhor saúde emocional: fazer exercícios podem lhe destrair fazendo com que ajude a estabilidade emocional.

espero ter ajudado