4- O ferro (símbolo Fe) auxilia no crescimento saudável e na capacidade de
aprendizagem, porém, sua deficiência pode causar danos à saúde. Pesquise sobre
sua importância para a saúde, principais fontes, problemas causados à saúde devido
à falta ou excesso de ferro.
Soluções para a tarefa
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ferro é importante porque previne a anemia, bom para o coração pois produz proteína mioglobina, bom para imunidade, essencial para oxigenação do sangue fornece energia bom para pele, bom para gestantes e crianças.
alimentos ricos em ferro peixe carnes beterraba gema de ovo cereais, alucinógeno, leguminosos
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