Question

4. O CROSSFIT envolve agachamentos,
corrida, uso de objetos como cordas
e bolas, dentre
muitos
recursos que são usados para quais
objetivos? Explique-se​

Answer 1

Resposta:

pode me ajudar pls  2) A Ginástica de Conscientização produz no indivíduo.........(assinale somente 01 alternativa – apenas 01 está correta) *

6 pontos

Uma modificação na composição corporal;

Uma padronização da estética corporal;

O Autoconhecimento das sensações corporais;

Um rendimento físico melhor;

3) A Ginástica de Alongamento produz diversos benefícios no indivíduo, e pode ser realizada de três tipos. Quais? (assinale somente 01 alternativa – apenas 01 está correta) *

6 pontos

Estático, Dinâmico e Passivo;

Individual, Duplas e Grupos;

Em pé, sentado, e deitado;

Parado, em movimento e misto;

Explicação: