4. No circuito, o treinamento deve ser feito de forma planejada e passando por várias estações. As características principais de um treinamento em circuito são: a) Trabalha tanto o sistema cardiovascular como as funções musculares, oferecendo uma melhora global na condição física, além de apresentar uma grande queima calórica. b) Treino mais dinâmico e motivante c) Exercícios de fácil execução d) O número de exercícios de um circuito depende da duração de cada um, do material e dos objetivos do aluno e) Todas as alternativas estão corretas
dudavaccaro01:
LETRA E
Soluções para a tarefa
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Resposta: D
Explicação: Vai por mim
Acho que me enganei, fui Ver hoje o que eu tinha reSpondido, me enganei com a quantidade de opções,mas é a Ultima! Letra E) !!!!
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Resposta:
Oi, como vai? Aqui é o sor Mauro, atualmente dou aula de Física e de vez em quando educação física, em colégios particulares, e a resposta pra essa questão é a alternativa B.
Explicação:
Vai por mim Madu!
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