Question

4. Marque a alternativa falsa em relação a ginástica localizada: *

A) São exercícios que utilizam de movimentos repetitivos e focados em determinados grupos musculares, cada seção de repetição deve ser separada por uma pausa para o descanso dos músculos.

B) A ginástica localizada é praticada apenas por homens, ou seja, as mulheres não podem praticar esse tipo de ginástica.

C) Além da definição dos músculos a ginástica localizada proporciona um bom condicionamento físico, força, flexibilidade e resistência e melhora o sistema respiratório e a coordenação motora.

D) Na ginástica localizada são usados vários equipamentos como os alteres, pesos de perna e bastões para aumentar o trabalho muscular realizado nas aulas. Os alteres, são usados normalmente para realizar os exercícios para os braços, ombros, peito e costas. Os bastões e pesos são para trabalhar as pernas, panturrilha e glúteos.

E) Nenhuma das anteriores

Prova !!!!

Answer 1

Resposta:

OLÁ TUDO BEM ?

Explicação:

A LETRA (D) É A RESPOSTA EU ACHO .

ESPERO TER AJUDADO