4) Leia com atenção as afirmações e escolha a sequência correta, sendo que (F) é flexibilidade, (A) de alongamento e (R) de resistência. I- É a capacidade de aproveitar as possibilidades de movimentos articulares, os mais amplos possíveis, em todas as direções. II- É a capacidade máxima que o seu corpo tem para realizar atividades que exigem esforço físico, como correr no parque, subir as escadas do seu prédio. III- é uma prática recomendada para todos, dos sedentários aos atletas, para melhorar a flexibilidade.
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Resposta:
ea número 3 e uma prática
Explicação:
recomenda para todos sedentários aos atletas para melhorar a flexibilidade
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