Question

4. Justifique porque é tão importante fazer esportes físicos para o corpo humano:​

Answer 1

Resposta:

Nosso corpo se beneficia dos exercícios de diversas formas. Dormimos melhor, o cérebro passa a funcionar de modo mais eficiente e há um aumento na sensação de bem-estar.

Além de tudo isso, a prática reduz as possibilidades de desenvolver problemas como diabetes tipo 2, osteoporose, hipertensão e trombose. A atividade física periódica também ajuda a diminuir o colesterol e a obstrução das artérias – por isso, caem as chances de infarto e derrame.

Explicação: