4. explique como o Condicionamento Cardiorrespiratório pode deixar nosso coração pulmões mais fortes?
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Resposta:
O simples fato do coração bater mais rápido durante o exercício produz a dilatação dos vasos sanguíneos, aumentando a quantidade de sangue em movimento. Durante o exercício, quando os músculos se contraem, pressionam e fecham os vasos, a pressão arterial aumenta no resto do corpo.
Explicação:
espero ter ajudado!
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